Bavljenje sportom u velikoj meri\u00a0pozitivno uti\u010de na samopouzdanje i samopo\u0161tovanje.\u00a0Mladi koji u\u010destvuju u sportskim aktivnostima dobijaju pohvale i ohrabrenja od trenera, roditelja i ostatka ekipe, \u0161to doprinosi njihovom samopouzdanju. Mladi koji se bave sportom su manje depresivni i anksiozni zato \u0161to ih sport u\u010di da veruju u svoje sposobnosti i budu ponosni na svoje uspehe.<\/p>\n
Ipak, samopouzdanje treba da ostane na pribli\u017eno istom nivou i kada pobe\u0111ujete i kada gubite. Iz tog razloga potrebno je zadr\u017eati fokus na trudu koji ste ulo\u017eili i va\u0161em u\u017eivanju u sportu, umesto na tome da li ste ostvarili trijumf ili do\u017eiveli poraz. Konstruktivna kritika je, tako\u0111e, va\u017ean segment svakog treninga jer vam poma\u017ee da nau\u010dite da prihvatite svoje nedostatke i radite na tome kako biste to ispravili i slede\u0107i put bili bolji!<\/p>\n
Razvijate socijalne ve\u0161tine<\/strong><\/p>\n Sport vam poma\u017ee da razvijete socijalne ve\u0161tine koje \u0107e vam koristiti tokom \u010ditavog \u017eivota. Bave\u0107i se sportom, u\u010dite o va\u017enosti timskog rada i saradnje i upu\u0107eni ste, ne samo na svoje vr\u0161njake, ve\u0107 i na trenere i ostale zaposlene u klubu. Tako\u0111e,\u00a0usvajate liderske sposobnosti, ve\u0161tine komunikacije i funkcionisanja u timu,\u00a0\u0161to mo\u017ee zna\u010dajno da vam pomogne u \u0161koli, na fakultetu, u budu\u0107oj poslovnoj karijeri i odnosima sa drugim ljudima iz okru\u017eenja.<\/p>\n Osim toga, biti deo sportske ekipe sa sobom nosi i druge benefite kao \u0161to su ose\u0107aj pripadnosti i mogu\u0107nost pronala\u017eenja novih prijatelja. Na taj na\u010din oboga\u0107ujete svoj dru\u0161tveni krug van okvira porodice i \u0161kole\/fakulteta.<\/p>\n Prihvatate poraz<\/strong><\/p>\n Sport se, kao i \u017eivot, sastoji od stalnih uspona i padova. Uvek \u0107e biti pobednika i gubitnika, pa treba biti spreman i na jedno i na drugo. Bave\u0107i se sportom,\u00a0u\u010dite da po\u0161tujete svoje protivnike i pravila fer-pleja,\u00a0kao i kako da prihvatite i dostojanstveno se nosite sa porazom umesto da budete obeshrabreni. Postajete svesni toga da ne mo\u017eete stalno da budete u ulozi pobednika, odnosno da je sasvim u redu da ponekad do\u017eivite poraz. Osim toga, istra\u017eivanja pokazuju da mladi koji su aktivni u sportu pokazuju ve\u0107u psiholo\u0161ku otpornost. Kroz sport\u00a0u\u010dite da prevazi\u0111ete neuspeh, izvu\u010dete pouke,\u00a0uvidite gde ste pogre\u0161ili i slede\u0107e nedelje se ponovo vratite na teren jo\u0161 ja\u010di i spremniji!<\/p>\n Nema ni\u010dega lo\u0161eg u \u017eelji za pobedom i ispoljavanju takmi\u010darskog duha. Ipak, ako izgubite, va\u017eno je da pru\u017eite ruku protivniku i budete veliki u porazu. Niko ne voli ogor\u010dene gubitnike koji ne po\u0161tuju pravila i burno protestuju kada stvari ne idu njima u prilog.<\/p>\n Sti\u010dete disciplinu i emocionalnu kontrolu<\/strong><\/p>\n Svaki sport od sportiste o\u010dekuje disciplinovanost, po\u0161tovanje autoriteta, strpljenje, posve\u0107enost i sposobnost kontrolisanja negativnih emocija, koje \u0107e, neminovno, u nekom trenutku osetiti. Ovakvi kvaliteti vam poma\u017eu da\u00a0ostvarite svoje ciljeve, dostignete svoj puni potencijal\u00a0i izborite se sa \u0161irokim spektrom drugih \u017eivotnih izazova. Bave\u0107i se sportom, mora\u0107ete da po\u0161tujete odre\u0111ena pravila, sledite instrukcije i prihvatate odluke trenera.<\/p>\n Disciplina je na ceni u sportu, dok se lo\u0161e pona\u0161anje sankcioni\u0161e. Saslu\u0161ati i ostvariti dobru komunikaciju sa trenerom i vr\u0161njacima va\u017ena je ve\u0161tina koja vam mo\u017ee mnogo pomo\u0107i u \u017eivotu!<\/p>\n Nau\u010dite da ne postoji JA u timu<\/strong><\/p>\n Va\u017eno je da se naviknete na timski rad od ranog uzrasta. Tim ne \u010dine dobri pojedinci, odnosno, on ne mo\u017ee da bude uspe\u0161an ukoliko svi \u010dlanovi ekipe ne nau\u010de da sara\u0111uju, komuniciraju i rade na ostvarenju zajedni\u010dkog cilja. Zahvaljuju\u0107i sportu, nau\u010di\u0107ete da funkcioni\u0161ete u timu, da uvidite prednosti i mane ostalih saigra\u010da i lak\u0161e donesete odluke i napravite plan i strategiju kako biste iz svoje ekipe izvukli maksimum. Uz to, u\u010destvovanje u timskim sportovima vas\u00a0u\u010di da ne budete sebi\u010dni.<\/p>\n \u201eMudrost\u201d da udru\u017eenim snagama mo\u017eete da postignete mnogo vi\u0161e negoli prate\u0107i samo li\u010dne \u017eelje i interese, jedna je od najva\u017enijih lekcija koje sport mo\u017ee da vam pru\u017ei!<\/p>\n M. M.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Sport za mlade predstavlja edukativnu i socijalizacijsku aktivnost\u00a0koja mo\u017ee da ulep\u0161a njihovo odrastanje i pripremi ih za uloge i odgovornosti u odraslom dobu. Istra\u017eivanja pokazuju da bavljenje sportom pozitivno uti\u010de na mentalni, fizi\u010dki i socio-emocionalni razvoj najmla\u0111ih. Osim fizi\u010dke aktivnosti kao najo\u010diglednijeg benefita, izdvaja se i nekoliko dodatnih razloga zbog kojih je dobro da se<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/talasidunava.rs\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/image1-1-225x300.jpeg\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/talasidunava.rs\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/BanerSufinansiranja-2-300x88.png\")
<\/p>\n